Sağlık Bakanlığı: 246 Sağlıklı Hayat Merkezinde Ücretsiz Egzersiz Ve Pilates Hizmeti Veriliyor

ANKARA / TEKHA

Sağlık Bakanlığı, Türkiye genelindeki 347 Sağlıklı Hayat Merkezinin 246’sında fiziksel aktivite salonunun bulunduğunu ve bu salonlarda egzersiz programlarının tamamen ücretsiz olarak yürütüldüğünü açıkladı. 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında yapılan açıklamada, fiziksel aktivitenin bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını geliştirerek olası hastalık risklerini azalttığı vurgulandı.

Bakanlık bünyesinde yürütülen koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri çerçevesinde, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde uzman fizyoterapistler tarafından vatandaşlara ücretsiz fiziksel aktivite danışmanlığı sunuluyor. Bakanlık açıklamasında, “Alanında uzman fizyoterapistler, her yaş grubunda egzersiz ve fiziksel aktivite alışkanlığının önemini dikkate alarak kişinin ihtiyacına yönelik hareket danışmanlığı sunmakta, böylelikle sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılmasını amaçlamaktadır.” ifadelerine yer verildi.

Ücretsiz Pilates Ve Bireysel Planlama Desteği

Sağlıklı Hayat Merkezlerinde çeşitli spor aletleri eşliğinde gerçekleştirilen egzersizlerin yanı sıra ücretsiz pilates derslerinin de verildiği belirtildi. Fizyoterapistlerin rehberliğinde uygulanan pilates programlarının, danışanların duruş, denge ve esnekliklerinin geliştirilmesine önemli katkılar sağladığı aktarıldı.

Düzenli egzersizin kardiyovasküler hastalıklar, obezite, diyabet ve kas-iskelet sistemi sorunlarının önlenmesindeki kritik rolüne dikkat çekilen açıklamada şu bilgiler paylaşıldı:

“Düzenli egzersiz, kardiyovasküler hastalıklar, obezite, diyabet ve kas-iskelet sistemi sorunlarının önlenmesinde oldukça önemlidir. Bu kapsamda ülkemizdeki 347 Sağlıklı Hayat Merkezinin 246’sında fiziksel aktivite salonu yer almakta olup, bu salonlarda egzersiz programları tamamen ücretsiz yürütülmektedir. Sağlıklı Hayat Merkezlerinde görev yapan fizyoterapistler tarafından, egzersiz öncesi risk faktörleri değerlendirilerek bireysel ya da grup egzersizi planlaması yapılmaktadır. Gruplar 8-15 kişi halinde oluşturulmakta, haftalık yürütülen programlarla vatandaşlarımıza destek olunmaktadır.”